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怎样才能避免荨麻疹

来源：广州肤康医院 (592人推荐）

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　　荨麻疹，俗称风疹阻滞。它是由食物和食品添加剂；吸入剂；感染；药物；冷热、阳光等；昆虫叮咬；或遗传因素引起的皮肤过敏。只有做好预防工作，才能地防止荨麻疹的，例如在日常生活中，要注意个人卫生，维护生命规律，避免食用动物蛋白食品和海鲜，注意预防药物过敏等。

 
　　一些感染的荨麻疹，如食品和食品添加剂、吸入剂、感染、药物等，治疗后可以迅速，但如果预防不当，很容易导致再发荨麻疹。在日常生活中，一些患者由于对健康缺乏重视、冷热刺激、生活习惯不规范等，会导致荨麻疹。
 
　　为防止荨麻疹，有下列事项需要病人的朋友注意：
 
　　，卫生和清洁。有过敏荨麻疹史的人必须注意卫生。避免饲养宠物猫、狗和其他动物，因为它们的头发会漂浮在空气中，很容易被吸入体内；在户外活动中，应注意避免吸入花粉、灰尘等。此外，还有橡胶手套、染发剂、香皂和洗涤剂、化纤和羊毛衣服可能对过敏性荨麻疹患者造成不良刺激，因此应尽量避免接触。
 
　　第二，良好的生活习惯。荨麻疹患者应注意保持良好的饮食和生活习惯，早睡早起，注意积极参与有益的体育锻炼，以增强体质，提高免疫力，更好地适应冷热变化。
 
　　第三，良好的精神状态。任何疾病都离不开良好的精神状态，荨麻疹也不例外，因此荨麻疹患者应该保持良好的心理状态，积极面对生活。你可以参加一些有益于身心的集体活动，以避免长期紧张状态对身体造成的刺激所引起的疾病再次发生。
 
　　饮食因人而异，每个人对什么都过敏。第四，避免摄入动物蛋白食物和海鲜。保持较轻的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果等等，预防荨麻疹有很好的效果。
 
　　如果不注意荨麻疹的恢复，可能会再次引起，反复出现的荨麻疹会给治疗带来一定的困难。但是，荨麻疹的是可以完全避免的，重要的是要养成良好的卫生习惯、生活习惯，避免再接触过敏等。

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