荨麻疹又叫风疹块，荨麻疹后病人皮肤处会出现大块风疹块，如果用手抓还会不断扩散增大，而且皮肤会出现剧烈瘙痒，严重影响病人的正常生活和工作，所以大家一定要注意及时治疗，并做好护理，尤其是饮食护理。
荨麻疹是众多皮肤疾病中非常常见的一种，荨麻疹发病急，病因复杂，对患者的身心健康有一定的影响，因此荨麻疹患者应引起重视，除积极治疗外，在饮食上也应多加注意。所以风疹吃什么有利于恢复呢？
可以吃一些紫苏，很多病人对鱼虾蟹过敏，会引起荨麻疹，此时要准备适量的紫苏叶，进行煎煮，然后再喝紫苏叶汁。
可以吃一些芝麻，经常吃芝麻就能使身体的体质得到调理，让身体的体力变得更好，皮肤抵抗外界刺激的能力也会提高。
病人的饮食要清淡，好消化，新鲜蔬菜水果都要多吃，含大量的维生素和微量元素，可帮助病人补充营养，有许多食物还有清热消炎的作用，对病情有利。
荨麻疹病人平时还应多吃一些碱性食物，如一些葡萄、海带、西红柿、胡萝卜、香蕉、苹果、萝卜、绿豆等，对病人的身体有好处，虽然病人要多补充营养，需要多吃一些蛋白质多的食物，但易刺激身体容易引起过敏的食物也应多注意，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，病人可多吃一些五谷杂粮，以满足身体的需求。
荨麻疹病人要忌吃很多食物，任何刺激性的食物都要忌吃，容易导致病情加重的，如一些海鲜食品，如虾蟹等，对身体是很不好的，还有一些发物也要忌吃，如牛羊肉，韭菜，竹笋等，要忌吃各种油腻油炸的食物，腌制类的食物也是好不吃的。
上面介绍了荨麻疹吃什么有利于康复，大家可以多加了解。风疹对我们的身体也有很大的危害，所以大家要引起重视。人生中要做好疾病预防工作，要养成良好的生活习惯，多注意身体锻炼，这样才能更好地预防疾病的发生。
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