荨麻疹是非常常见的过敏性皮肤病，荨麻疹的发生很难预防，大多数时候患者甚至不知道是什么引起荨麻疹，只有当身体不适、出现症状时，才知道患了荨麻疹。
荨麻疹患者发病后出现皮疹，瘙痒难忍，严重时甚至引起过敏性休克，只有到医院进行专业的过敏原检测，才有可能发现过敏原。
引起荨麻疹的原因很多，有的是因为食物过敏，比如食物中含有添加剂，有的是因为药物过敏，有的是因为其他疾病引起的荨麻疹并发症。此外，喜欢户外运动的朋友在大量运动后出汗也会引起胆碱能性荨麻疹。因此，预防荨麻疹的治疗方案要因人而异，要确定荨麻疹过敏源，才能找到合适的预防方案。
食物过敏和药物过敏可以通过过敏原检测来检测。例如，鱼、虾或鸡蛋是常见的过敏原。如果这些食物吃得太多，消化不及时，会有大量残留物留在肠道，形成蛋白胨和多肽，从而大大增加人体过敏的几率。找出过敏原后，尽量避免日常生活中大量摄入类似食物，这样基本可以预防荨麻疹，也可以通过脱敏治疗消除过敏原。
如果是因为其他疾病引起的荨麻疹并发症，如扁桃体炎、中耳炎、手足癣、甲亢、月经失调等疾病都可能引起荨麻疹。一般建议先治好其他疾病，再治疗荨麻疹。大多数时候，把原来的病治好了，荨麻疹一般会自行痊愈。如果没有，就吃点药，没有必要刻意预防。
如果是户外运动引起的荨麻疹，建议患者朋友尽量减少户外活动，真正出门，尽量避免接触花粉或卫生环境差的地方，并准备一些治疗荨麻疹的药物，如西替利嗪、扑尔敏、凯瑞坦等，从而在荨麻疹早期控制病情，避免病情恶化。同时，要保持良好的心态，这将有助于预防慢性荨麻疹。
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