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冬季预防荨麻疹 忌食鱼腥等发物

来源：广州肤康医院 (702人推荐）

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　　冬季是荨麻疹的爆发季节，冬季应注意皮肤的保暖，外出时应及时补充衣物，避免身体寒冷，并应注意皮肤保湿，避免皮肤干燥，冬季应注意饮食调理，好不要吃鱼腥草，饮食应尽量清淡。

 
　　荨麻疹是一种发病率较高的皮肤病，通常应做好皮肤保养工作，避免皮肤损伤，不让皮肤过敏，不能轻易接触引起皮肤过敏的食物，冬季是荨麻疹的高发期，冬季预防荨麻疹应注意饮食调整，好不要吃鱼、虾等毛发，多吃新鲜蔬菜和水果，我们可以特别了解冬季如何预防荨麻疹。，预防冬季荨麻疹的发生，少吃或少吃鱼尾辫是非常重要的，做好饮食调理工作也是非常重要的。冬季是荨麻疹高发期。我们应该注意饮食调理，多吃新鲜水果和蔬菜，好不要吃太油腻的食物，不要吃动物脂肪。不要吃油炸食品。不要吃引起皮肤过敏的食物。
 
　　第二，冬天要做好皮肤保暖，避免皮肤冷，要注意防寒，冬季预防荨麻疹应从多方面入手，做好预防工作，冬季应适当日光浴，并应参加一些户外运动，应注意室内通风，早晨醒来时需要打开窗户，及时通风，这可以降低荨麻疹的风险。
 
　　第三，尽量选择棉衣，不要穿化纤制品衣服，养成频繁洗澡的好习惯，洗澡时要小心不要选择刺激性肥皂，否则也会导致荨麻疹，会造成皮肤损伤，洗澡水温不应太热，尽量选择合适的水温，以避免荨麻疹的发生，冬季需要做好预防荨麻疹的措施。
 
　　预防荨麻疹在冬季需要合理的饮食，好不要吃鱼腥味等食物，好不要吃那些容易引起皮肤过敏的食物，应该少吃动物脂肪，冬天应该适当晒太阳，做好皮肤暖化，避免皮肤冷，做好防寒措施，洗澡时要选择合适的水温，并选择棉质透气的衣服。

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